Yoga Bimbi

È un’attività ludica che permette ai bambini di giocare, di fare attività fisica e allo stesso tempo di entrare in contatto con il proprio sé, con gli altri e con il mondo che li circonda.

Utilizziamo il Metodo Balyayoga: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo di insegnamento specifico, che si propone di “nutrire” i bimbi e allo stesso tempo accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva, per giungere alla scoperta di sé.

Giocheremo, praticheremo le asana, racconteremo storie, disegneremo, canteremo e praticheremo il Silenzio, chiave fondamentale per imparare a focalizzare l’attenzione su di sé e per raggiungere la propria interiorità.